演奏小提琴的姿势因人而异没有绝对的标准
演奏小提琴好的基础通常意指两件事：姿势标准与放松。一般的概念是说拉琴时一定要放松；要能够保持放松，必须要建立标准的姿势。但是，到底什么是标准的姿势？姿势标准就一定是放松的吗？其实我认为并没有所谓标准的姿势，如果有的话，小提琴的演奏传统怎么会有这么多学派？每个人的身高体重不一样、肌肉关节的软硬灵活程度不同、手臂手掌手指等等也没有两个人长得一模一样。所以面对同样的技巧，不同的人会使用不同的姿势或动作去执行。
在建立基本姿势的时候，老师一定要对于演奏技巧原理有充分的理解。从最基础的持琴、拿弓开始，所有的动作都有其基本的功能与运作原理；如果老师深刻地了解这些原理以及观念，才能依照这些原则为学生寻找最适合的姿势或运动方式。注意到学生是否有不寻常的体格，然后顺着他们的体态去调整姿势，让每个人都能找到适合自己的姿势和拉法。将自己的姿势强加在他人的身上，而且完全不考虑个人差别是很危险的。
好的基础要注重如何维持身体的柔软度和灵活度，不是只强调放松，而是让身体所有的部位可以恣意地调整松紧：不论是使用哪一种姿势或师承哪一个学派，在演奏上可以维持高度灵活性，可以依照演奏技巧的需求随时调整；在学习的过程中也保持着继续进步的空间。
但是基础打得好并不表示一辈子都不用再注意它。随着年纪增长、技巧增进，我们的基础姿势都可能需要调整。我在不同的阶段里也曾经重新练习空弦、拉练习曲，但是并不是「改姿势」，而是作调整，以期找到更好的声音和更有效率、更灵活的动作。如果我在一开始学琴的时候就很用力地抓弓和持琴，那么我的双手必定无法像现在一样地灵巧，可以在不同的把位变换姿势。当一个人想练某个技巧或作某个动作，却怎么努力也不会进步的时候，才会体会到「基础」的重要。
2015 年 10 月 20 日 阅读:(9,917)
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总结而言,放松!